General

Ο πόνος είναι μεγαλύτερος όταν η ψυχολογία είναι χειρότερη. Μάθετέ το, και χρησιμοποιήστε το για δικό σας όφελος. Γίνεται, και είναι πολύ αποτελεσματικό: Όλοι ξέρετε ότι στην ξαφνική μεγάλη χαρά, πάνε περίπατο οι πόνοι, οι εντάσεις και οι ενοχλήσεις. Αντίθετα, στην κακή ψυχική διάθεση, οι πόνοι αυξάνονται και η ευαισθησία σε αυτούς μεγαλώνει. Η ψυχολογία μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην ένταση και τη διάρκεια του πόνου που αισθανόμαστε, ιδιαίτερα στην περίπτωση της οσφυαλγίας.

Οι χρόνιοι πόνοι της μέσης αποτελούν ένα συχνό και ανησυχητικό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτή η πάθηση μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ασθενών, περιορίζοντας την κινητικότητα και την ικανότητά τους να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Ας δούμε αναλυτικά τα αίτια, τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.